Hebammenpraxis Stadthagen

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Durch gezielte Übungen wird der Beckenboden gekräftigt, die Rückenmuskulatur gestärkt un die Bauchdecke wieder in Form gebracht. Durch den Auftrieb des Wassers werden die Übungen als sehr angenehm empfunden und sind besonders schonend für Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben. Gleichzeitig ist es eine Auszeit, um zu entspannen und die Hektik des Alltags hinter sich zu lassen.

Einstieg in den abgeschlossenen Kurs frühestens 6 Wochen nach der Entbindung möglich.

Aquafitness für Mütter (Rückbildung)

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